Priešingai nei tradiciniai svorių kilnojimo įrenginiai,pasipriešinimo juostosneapkraukite kūno vienodai. Prieš tempdami,pasipriešinimo juostossukuria labai mažą pasipriešinimą. Be to, pasipriešinimas kinta visame judesio diapazone – kuo didesnis juostos tempimas, tuo didesnis pasipriešinimas.
Atsparumo juostosšiuo metu rinkoje esančios yra suskirstytos į fizinės terapijospasipriešinimo juostos, ciklaspasipriešinimo juostosir vamzdelispasipriešinimo juostosSužinokime apie juos daugiau kartu!
Kineziterapijapasipriešinimo juosta
Tai vienas iš plačiausiai naudojamųpasipriešinimo juostosJis yra maždaug 120 cm ilgio ir 15 cm pločio. Paprastai jie neturi rankenų ir yra atviri abiejuose galuose, nesudarydami uždaros kilpos. Jis daugiausia naudojamas reabilitacijai ir kūno formavimo pratimams. Tai vienas populiariausių rinkoje esančių kompresinių diržų.
Taikymo sritys: reabilitacija, kontūravimas, viršutinės galūnės funkcijų lavinimas ir funkcinis treniravimas.
Privalumai: lengvai nešiojamas ir universalus.
Trūkumai: santykinai mažas maksimalus pasipriešinimas.
Žiedaspasipriešinimo juosta
Tai taip pat labai populiaruspasipriešinimo juostaDažniau naudojamas klubų ir kojų (apatinių galūnių) lavinimui. Dydis įvairus, galimi 10–60 cm.
Taikymo sritys: reabilitacija, apatinių galūnių treniravimas, jėgos lavinimo priemonės ir funkcinės treniruotės.
Privalumai: uždara kilpa, lengva apvynioti aplink kūną, fiksuotus objektus. Labiau tinka statiniams arba mažos amplitudės judesiams.
Trūkumai: dėl trumpesnio, santykinai didelio pasipriešinimo, siauresnio pritaikymo.
Tvirtinimo elemento tipas (vamzdinis)pasipriešinimo juosta
Abu sagties galus galima derinti su įvairiomis rankenos formomis. Dėl šios savybės užsegamos apyrankės yra daugelio profesionalų ir entuziastų pasirinkimas. Jos ilgis yra maždaug 120 cm, o skersmuo – įvairus.
Taikymo sritys: reabilitacija, skulptūra, jėgos pratimai, funkcinės treniruotės.
Privalumai: įvairios treniruočių galimybės ir tolygesni pasipriešinimo pokyčiai.
Trūkumai: priedų paprastai būna daugiau, juos nepatogu nešiotis, jie mažiau ekonomiški, o pigūs gaminiai užsifiksuoja ir lengvai lūžta.
Daugumai žmonių fizinės terapijos pasipriešinimo juostos ir žiedaipasipriešinimo juostosyra pakankami.
PrivalumaiDANYANG NQFITNESS pasipriešinimo juosta
1. Mūsų pasipriešinimo juosta pagaminta iš natūralaus latekso. Ji yra labai atspari dilimui ir gali atlaikyti didelę įtampą.
2. Mūsų pasipriešinimo juosta tinka visiems, kuriems reikia ištempti skaudančius raumenis prieš ir po treniruotės. Ją taip pat galite naudoti kūno tempimui prieš treniruotę.
3. Mūsų pasipriešinimo juostos gali būti naudojamos įvairioms sporto šakoms, tokioms kaip jėgos lavinimas, prisitraukimai su pagalba, krepšinio įtampos lavinimas, apšilimas ir kt.
4. Mūsų pasipriešinimo juostos yra kelių lygių. Kiekviena spalva atitinka skirtingą pasipriešinimą ir plotį, skirtą skirtingiems tikslams. Raudona juosta (15–35 svarų); juoda juosta (25–65 svarų); violetinė juosta (35–85 svarų); žalia juosta (50–125 svarų).
Įrašo laikas: 2022 m. gruodžio 14 d.