Audinių pasipriešinimo juostos yra puiki mankštos priemonė visų lygių fiziniam pasirengimui. Jos paprastai yra neslystančios ir suteikia puikų pasipriešinimą kojų pratimams. Jos yra šiek tiek brangesnės nei guminės juostos, bet ne daug. Daugumaaudinio atsparumo juostoskainuoja nuo 10 iki 15 USD, o trijų ar keturių vienetų pakuotėmis galima įsigyti vos už 30 USD. Skaitykite toliau ir sužinokite keletą geriausių priežasčių, kodėlaudinio atsparumo juostosyra tokie puikūs. Ir nepamirškite peržiūrėti atsiliepimų, kad pamatytumėte, kurie iš jų yra geriausi!
Kai kalbama apie palyginimąaudinio atsparumo juostos„Wodskai“ audinių atsparumo juostos „Amazon“ svetainėje yra labai gerai vertinamos. Jos yra kietos iš karto, bet pastebėjome, kad dauguma jų išsitempia bent pusę colio. Viena iš mūsų testuotojų, Amy Roberts, yra sertifikuota asmeninė trenerė, regioninė bėgikė ir penkerius metus dirbo „Good Housekeeping Institute“. Ją sužavėjo „Wodskai“ audinių atsparumo juostų svoris ir ji rekomenduoja jas visiems, norintiems išbandyti jų teikiamą naudą.audinio atsparumo juostos.
Vienas trūkumasaudinio atsparumo juostosjų ribotas lankstumas ir universalumo stoka. Dėl to jos daugiausia naudojamos apatinės kūno dalies treniruotėms. Todėl nerasite daug modelių su ilgomis kilpomis. Be to, šias juostas reikia reguliariai skalbti, kad jos neišsitemptų ir neplyštų. Skirtingai nuo latekso juostų, medžiaginių juostų prakaitas lengvai nepažeidžia. Pakartotinai naudojant, jos išsitempia ir praranda formą, todėl galite nepastebėti, kaip rasti tobulą ilgį.
Theaudinio atsparumo juostosYra trijų stiprumų. Viena pagaminta iš storesnės medžiagos nei kitos. Pradedantiesiems rekomenduojama naudoti minkštesnę. Taip pat rekomenduojama prieš naudojant patikrinti juostos stiprumo lygį. Geriausiems rezultatams pasiekti rinkitės juostą, kurios pasipriešinimas yra perpus ar dvigubai didesnis. Prieš pasirenkant tinkamą, rekomenduojama išbandyti kelias juostas. Po treniruotės turėtumėte galėti ją išsitempti ir kontroliuoti, tačiau taip pat svarbu keisti pasipriešinimo lygį.
Nepriklausomai nuo stiliaus,audinio atsparumo juostossiūlo daug pranašumų, palyginti su plastikinėmis pasipriešinimo juostomis. Jos yra patogesnės dėvėti ir tarnauja ilgiau, be to, pastebėsite, kad jos pagerina treniruotės rezultatus per trumpesnį laiką. Be to, kad yra patogios dėvėti,audinio atsparumo juostosyra efektyvesnės ir stilingesnės. Taigi, nesvarbu, ar jums labiau patinka klasikinė guminė juosta, ar minkštesnė audinio juosta, tikrai gausite iš jų maksimalią naudą. Taip pat yra keletas privalumųaudinio atsparumo juostosvirš guminių ir metalinių versijų.
Audinių pasipriešinimo juostos yra universalus įrankis bet kokio fizinio pasirengimo lygiui. Skirtingai nuo guminių pasipriešinimo juostų, jos neplyšta, neslysta ir nerieda. Prie jų pridedamas 33 puslapių treniruočių vadovas, padėsiantis jums pradėti. Jos taip pat tinka sėdmenų pratimams. „Sefabric“ trosiniai čiurnos dirželiai yra dar vienas pasirinkimas norint pasigaminti aukštos kokybės pasipriešinimo juostas. Jos pagamintos iš medvilnės, poliesterio ir latekso.
Įrašo laikas: 2022 m. balandžio 25 d.