Ajogos kilimėlisyra guminio kilimo gabalas su apatiniu sluoksniu, skirtas išvengti paslydimo asanos praktikos metu.Jogos praktika atsirado JAV 1982 m., kai jogos mokytoja Angela Farmer pirmą kartą pristatė šią koncepciją.Tomis pirmomis dienomis šie lipnūs kilimėliai buvo populiari alternatyva, tačiau vėliau jie buvo žinomi kaip jogos kilimėliai.Šiandien dauguma užsiėmimų naudoja jogos kilimėlį.Naudojant ajogos kilimėlispadės išlikti susikaupusiam ir susikaupusiam per praktiką.
Jogos kilimėlių storis įvairus – nuo itin plonų kelioninių versijų iki storesnių, galinčių sverti iki 7 svarų.Dažniausiai naudojamas 1/8 colio storis, kuris užtikrins tvirtą kontaktą su grindimis.Tai padės išlaikyti pusiausvyrą ir stabilumą pozų metu ir užtikrins, kad neužkliūtumėte ant kilimėlio.Brangesni variantai dažniausiai gaminami iš ekologiškų medžiagų.Tačiau jei ieškote pigesnio varianto, apsvarstykite galimybę įsigyti kilimėlį iš internetinio pardavėjo.
Renkantis ajogos kilimėlis, turėtumėte apsvarstyti savo biudžetą ir sumą, kurią norite išleisti.Pigus, plonasjogos kilimėlisnetiks jūsų biudžetui, bet geros kokybės verta pinigų.Pradedančiajam, pigus, paprastasjogos kilimėlisbus gerai.Jei norite pažangesnės praktikos, apsvarstykite galimybę įsigyti ajogos kilimėlissu didesniu storiu, kas leis atlikti sunkesnes pozas, nebijant paslysti ar sugriebti kojas.
Perkant ajogos kilimėlis, apsvarstykite jo dydį ir medžiagą.Kai kurie yra pagaminti iš 100% gumos, kuri sugeria drėgmę ir padeda išlaikyti sukibimą prakaituojant.Tačiau sunku pasukti kojas ant plonosjogos kilimėlisir stumdyti rankas gali būti sunku.3/16 colių storiojogos kilimėlisPradedantiesiems gali būti sunku valdyti, todėl svarbu įsigyti būtent jums tinkamo dydžio.
Daugelis žmonių renkasi ajogos kilimėlisremiantis komfortu.Nesvarbu, ar norite paminkštintojogos kilimėlisarba kilimėlis su slankiojančia kilpa, jogos dirželis gali padėti išsitiesti nepažeidžiant formos.Dirželis taip pat padės nešioti savojogos kilimėliskol darai kitus dalykus.Be kilimėlio nešiojimo, jogos dirželis gali būti ir rankšluostis.Slankiosios kilpos jogos diržas yra patogus pasirinkimas, kad jūsų jogos rinkinys būtų tvarkingas.
Pirkimas ajogos kilimėlisyra svarbus sprendimas dėl daugelio priežasčių.Kilimėlis gali padėti išvengti slydimo, nes pėdos ir rankos yra ant lygaus paviršiaus, bet taip pat gali apsaugoti nuo kojų slydimo.Ajogos kilimėlistaip pat gali padėti išlaikyti pusiausvyrą asanos metu ir išvengti traumų.Praktikuojant jogą būtina išlaikyti svorio ir sukibimo pusiausvyrą.Renkantis ajogos kilimėlis, būtinai ieškokite medžiagos storio ir medžiagos.Pradedantiesiems geriau tinka plonesnis kilimėlis.
Paskelbimo laikas: 2022-08-08