Kokias sportines apsaugines priemones naudosime kasdienėje mankštoje?

Sportinės apsauginės priemonės vaidina itin svarbų vaidmenį užkertant kelią traumoms ir užtikrinant įvairių sporto šakų sportininkų saugumą.Sportinės traumos gali būti alinančios ir netgi baigti karjerą, todėl sporto organizacijos ir sporto įrangos gamintojai deda daug pastangų kurdami apsaugines priemones sportininkams.Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kuriuos įprastus sportinių apsauginių priemonių tipus.

Pečių pagalvėlės
Pečių pagalvėlės yra pagrindinė apsauginė įranga kontaktinėms sporto šakoms, tokioms kaip futbolas, ledo ritulys ir lakrosas.Jie apsaugo peties sąnarį ir raktikaulį nuo pažeidimų susidūrimo atveju.Pečių pagalvėlės sugeria smūgio smūgį ir užtikrina, kad jėga būtų tolygiai paskirstyta visame pagalvėlių paviršiuje.Taip išvengiama koncentruoto smūgio, dėl kurio žaidėjas gali susižaloti.

Antkeliai
Kelių kilimėliai dažnai naudojami tinklinio ir krepšinio bei kitose sporto šakose, kuriose yra didelė griuvimų ir susidūrimų, kurie paveikia kelius, tikimybę.Jie apsaugo kelio sąnarį nuo smūgių ir sunkaus nusileidimo, sugeria smūgį ir sumažina jautrių kelio struktūrų pažeidimo riziką.Kelių pagalvėlės taip pat padeda išvengti odos įbrėžimų, įpjovimų ir įtrūkimų dėl kietų grindų ir šiurkščių paviršių.

Alkūnės pagalvėlės
Alkūnės yra būtinos sporto šakose, kuriose žaidėjai dažnai griūva, pavyzdžiui, važinėjant riedučiais, čiuožiant ant ledo, riedulyje ir riedlentėje.Alkūnių pagalvėlės sugeria kritimo smūgį ir paskirsto jį per įrankio paviršių, kad nesužalotų žaidėjo alkūnės.Jie padeda išvengti išnirimų, patempimų ir lūžių, taip pat odos nubrozdinimų ir įpjovimų nuo pavojingų smūgių.

Išvada
Apsauginės priemonės yra esminis saugumo aspektas sportuojant.Šios pavarų dalys skirtos padėti išvengti traumų ir užtikrinti sportininkų saugumą žaidimų metu.Pečių pagalvėlės, kelių pagalvėlės, alkūnių pagalvėlės ir krūtinės apsaugos yra keletas įprastų apsauginių priemonių, kurių reikalauja sportininkai.Svarbu, kad sportininkai suprastų apsauginių priemonių svarbą ir tinkamai jas naudotų, kad išvengtų traumų žaidimų metu.Taip pat labai svarbu reguliariai tikrinti pavarą, kad įsitikintumėte, jog ji yra geros būklės, ir pakeisti ją, jei ji pažeista arba yra susidėvėjimo požymių.