-
O kaip dėl klubų rato pasipriešinimo juostos
Pasipriešinimo juostos yra labai populiarios, ir tam yra svarių priežasčių. Jos puikiai tinka jėgos treniruotėms, ištvermei ir lankstumo didinimui. Tai yra galutinis didžiausio pasipriešinimo juostos suvartojimas kiekvienam fizinio pasirengimo lygiui ir biudžetui. Pasipriešinimo juostos yra...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti latekso vamzdinę juostą mankštai?
Yra daug būdų sportuoti. Bėgimas ir sporto salė yra geri pasirinkimai. Šiandien kalbėsime apie tai, kaip naudoti latekso guminę juostą mankštai. Konkretūs žingsniai yra šie: 1. Abiejų rankų lenkimas aukštyn latekso guminę juostą, šis judesys leidžia jums lenktis...Skaityti daugiau -
Danyang NQ sporto ir fitneso Co., Ltd.
„Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.“ yra įsikūrusi Fangsiano pramonės parke, Danjango mieste, Dziangsu provincijoje, Kinijoje. Turime 10 metų patirtį ir paprastai eksportuojame savo produkciją į daugiau nei 100 šalių – JAV, Kanadą, Australiją, JK, Vokietiją ir kt. Orientuojamės į profesionalių latekso gaminių ir fitneso gaminių gamybą. Mūsų pagrindiniai...Skaityti daugiau -
Kaip tai tik maža pasipriešinimo juosta – gali priversti raumenis stovėti susikaupimo režime kaip niekas kitas?
Rimtai kalbant, neseniai žurnale „Journal of Human Kinetics“ paskelbto tyrimo duomenimis, treniruotės su pasipriešinimo juostomis yra „įmanoma alternatyva“ svarmenų kilnojimui, kai kalbama apie raumenų aktyvavimą. Tyrimo autoriai palygino raumenų aktyvavimą viršutinės kūno dalies...Skaityti daugiau -
Kaip pasipriešinimo juostas paversti veiksminga treniruočių priemone
Lyginant su tradiciniais svorių kilnojimo įrenginiais, pasipriešinimo juostos neapkrauna kūno tokiu pačiu būdu. Pasipriešinimo juostos sukuria mažą pasipriešinimą, kol jos nėra ištemptos. Kuo labiau tempiamos, tuo didesnis pasipriešinimas. Daugumai pratimų pasipriešinimas reikalingas anksti, todėl norint...Skaityti daugiau
