-
Kodėl verta įsigyti spausdintą jogos kilimėlį?
Jei jums patinka spausdinto jogos kilimėlio išvaizda, kodėl gi nepabandžius tokio, kurio dizainas jums patinka?Yra daug variantų, įskaitant blokuojančias plyteles, kad vaizdas būtų panašus į galvosūkį.spausdinti jogos kilimėlį Ir jei negalite apsispręsti, kokio stiliaus norite, apsvarstykite galimybę įsigyti jogos kilimėlį su šukomis...Skaityti daugiau -
Kaip naudoti individualias atsparumo juostas savo kūno rengybos verslui reklamuoti
Kai turite verslą fitneso pramonėje, pritaikytos atsparumo juostos yra puiki reklaminė dovana.Galite sukurti juos bet kokio dydžio ir spalvos, ir netgi galite pridėti prie jų rankenėlę, kad atrodytumėte individualiai.Atsparumo juostos paprastai yra 9,5 colio aukščio ir 2 colių pločio,...Skaityti daugiau -
Geriausios atsparumo juostos, skirtos įvairiems tikslams
Jei norite sustiprėti ir tonizuoti, atsparumo juostos yra puiki pratimų priemonė. Geriausios atsparumo juostos Nesvarbu, ar norite tonizuoti rankas, padidinti jėgą ar pagerinti bendrą kūno rengybą, atsparumo juostos gali padėti pasiekti tikslus.Tu gali...Skaityti daugiau -
Į ką reikia atsižvelgti perkant pagalbines juostas
Nepaisant pavadinimo, pagalbinės grupės nėra skirtos visiems.Kai kurie žmonės negali jų naudoti dėl latekso medžiagų, o kitiems tiesiog nepatinka reikalingas svoris.Bet kuriuo atveju jie gali būti labai naudingi riboto judumo žmonėms.Jei ieškote geriausio...Skaityti daugiau -
Atsparumo juostos, skirtos krūtinės viršutinės dalies pratimams
Atsparumo juostos puikiai tinka viršutiniams krūtinės ląstos raumenims dirbti. Atsparumo juostų modelis Pirmiausia atsistokite pėdas klubų plotyje ir suimkite vieną pasipriešinimo juostos galą.Sulenkite kairę ranką, o kitą galą pritraukite prie dešiniojo peties.Pakartokite kitoje pusėje....Skaityti daugiau -
Kaip padaryti prisitraukimą
Norėdami išmokti atlikti prisitraukimą, pradėkite kabindami ant strypo.traukimas aukštyn Įtraukite vidurinės viršutinės nugaros dalies raumenis ir pakelkite pečių ašmenis link stuburo.Nepamirškite, kad viso judesio metu rankos turi būti tiesios.Svarbiausia yra išlaikyti tinkamą formą ir kontroliuoti savo ...Skaityti daugiau -
Geriausi kūno rengybos kilimėliai
Ieškant kūno rengybos kilimėlio yra daug pasirinkimų.Fitneso kilimėlis Galite rinktis iš jogos ar pilateso kilimėlių, sporto salės įrangos ar laisvų svarmenų.Storas, tankus kilimėlis gali būti stambus ir jį sunku suvynioti.Jei norite mažesnės erdvės, apsvarstykite galimybę įsigyti ploną kilimėlį su minimaliu...Skaityti daugiau -
Trumpas Power Band vadovas
„Power Band“ yra puiki treniruočių priemonė įvairioms reikmėms, įskaitant tempimą, reabilitaciją, kultūrizmą ir net traukimąsi.Power Band suteikiamas pasipriešinimas leidžia keisti intensyvumą ir sustiprinti tinkamus judesių modelius atliekant...Skaityti daugiau -
Kaip treniruotis naudojant pasipriešinimo vamzdelį
Tikriausiai susimąstėte, kaip treniruotis naudojant pasipriešinimo vamzdelį.treniruotės pasipriešinimo vamzdis Štai keli patarimai, padėsiantys išnaudoti visas šios įrangos galimybes.Kai būsite pasiruošę pirkti atsparumo vamzdelį, nepamirškite atidžiai perskaityti instrukcijų ir žinoti, kokie privalumai yra...Skaityti daugiau -
Kodėl audinių atsparumo juostos yra tokios puikios
Audinio atsparumo juostos yra puiki mankštos priemonė bet kokio fizinio pasirengimo lygiui.Paprastai jie neslysta ir suteikia puikų atsparumą kojų pratimams.Jie yra šiek tiek brangesni už gumines juostas, bet ne daug.Dauguma audinių atsparumo juostų kainuoja nuo 10 USD už...Skaityti daugiau -
Kaip maksimaliai išnaudoti pasipriešinimo rinkinį
Juostos pasipriešinimo rinkinys yra puiki investicija žmonėms, norintiems ugdyti raumenis. Juostų pasipriešinimo rinkinys Kiekvienos juostos svoris yra reguliuojamas, todėl jis idealiai tinka laisvųjų svorių pakaitalui.Nepriklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo lygio, galėsite patobulinti savo krūtines...Skaityti daugiau -
Atsparios juostos – kaip jas saugiai ir efektyviai naudoti
Pasipriešinimo juostos yra elastinės juostos, naudojamos jėgos treniruotėms.Jie dažnai naudojami fizinei terapijai, širdies reabilitacijai ir atsigaunant po raumenų traumų.Lėtai atkuriant jėgą, šie prietaisai leidžia žmonėms atsigauti po ligų ir traumų...Skaityti daugiau
